Lors d’un entraînement classique, nous utilisons seulement 40 à 60 % de nos muscles .
Dans le cas d’un entraînement par Vibrotraining®, 98% des muscles sont stimulés. Vos sollicitez ainsi vos muscles dits profonds, par exemple les muscles posturaux.
L’entraînement grâce au Vibrogym suscite ainsi une forte augmentation de la dépense quotidienne de calories.
Bienfaits pour votre santé :
Bienfaits pour votre bien-être :
Bienfaits pour votre silhouette :